COMMENT JE ME ROULE ?
Toujours nettoyer le visage en premier !
Appliquez un sérum, une huile ou une crème hydratante avant
avant de rouler. Roulez tous les jours pendant 5 à 10 minutes.
CONSEIL : roulez sur un masque en feuille pour obtenir l'ultime soin du visage.
Ligne de la mâchoire et joues :
Utilisez le rouleau à pointes
Commencez par le menton et roulez du centre vers l'extérieur.
vers l'extérieur et vers l'oreille.
Le front :
Utilisez le rouleau à pointes
Commencez au milieu du front et
rouler vers l'oreille.
Cou :
Utilisez le rouleau à pointes
Commencez sous le menton et roulez vers
la clavicule
Les yeux :
Utilisez le petit rouleau
Commencez dans le coin interne de votre œil et
rouler vers l'extérieur, vers l'oreille. Traiter les deux
les paupières et sous les yeux.
COMMENT FAIRE DU GUA SHA ?
Toujours nettoyer le visage en premier ! Appliquez un sérum, une huile ou une crème hydratante avant d'utiliser cet outil. Utilisez un produit qui n'absorbe pas immédiatement et permet au Gua Sha de glisser en douceur sur le visage (comme une huile ou une crème plus épaisse). Répétez chaque mouvement 5 à 10 fois sur les deux côtés de votre visage. Conseil : terminez chaque coup par un petit remuement pour déplacer les ganglions lymphatiques et les mettre en mouvement.
Front
Utiliser le côté plat : commencer à faire couler
mouvements à partir du centre de vos sourcils, en suivant la ligne des cheveux du centre du front vers l'extérieur (vers votre tempe).
Sourcils
Avec le côté incurvé : commencez doucement par la zone située sous votre sourcil et au-dessus de vos yeux.
Déplacez-vous vers l'extérieur en faisant un mouvement vers votre tempe. Restez avec ce mouvement sur l'os du sourcil.
Yeux
Utilisez le côté plat : caressez lentement et très doucement la zone sous les yeux vers l'extérieur et vers le haut en direction de votre tempe. N'utilisez pas la pression ici.
Joues et pommettes
Utilisez le côté plat : partez du milieu de votre visage et faites des mouvements, en exerçant une pression raisonnable, vers l'extérieur en direction de votre oreille. Utilisez le côté incurvé pour masser et renforcer votre pommette.
Mâchoire
Utilisez le côté incurvé : partez du milieu de votre menton et remontez le long de la ligne de votre mâchoire vers le lobe de l'oreille.
Cou
Utilisez le côté incurvé : caressez doucement de la ligne de la mâchoire jusqu'au milieu de la clavicule. Évitez le contact avec les zones sensibles telles que le milieu de la gorge. "
