Tip : terminez chaque coup par un petit déhanchement pour faire bouger les ganglions lymphatiques et les mettre en mouvement.
Front de la tête:Utiliser le côté plat : commencez à faire des mouvements doux depuis le centre de vos sourcils, suivez jusqu'à la naissance des cheveux du centre du front vers l'extérieur (vers votre tempe).
Sourcils :
Avec le côté courbe : commencez par la zone située sous votre sourcil et au-dessus de vos yeux vers l'extérieur avec un trait vers votre tempe. Restez avec ce mouvement sur l'os du sourcil.
Yeux:Avec le côté plat : caressez lentement et très doucement la zone sous les yeux vers l'extérieur et le haut vers le sommeil.
joues et pommettes :
Utiliser le côté plat : partir du milieu du visage et effectuer des mouvements, en appliquant une pression raisonnable, vers l'extérieur en direction de l'oreille. Utilisez le côté incurvé pour masser et tonifier votre pommette.
La mâchoire :
Utiliser le côté incurvé : Partez du centre de votre menton et remontez le long de votre mâchoire vers le lobe de votre oreille.
La joue :Utiliser le côté incurvé : Lissez de votre mâchoire vers le centre de votre clavicule. Évitez le contact avec les zones sensibles comme le milieu de la gorge.
Utiliser le côté incurvé : commencez par le milieu de votre menton et remontez le long de votre mâchoire vers le lobe de votre oreille.
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